sábado, 31 de maio de 2014

A tal da ansiedade...

Difícil não ter mais controle da situação não é? Enquanto se está preenchendo o application ou indo atrás da documentação o controle é seu! Mas e quando você já fez tudo isso e está esperando por famílias? Como lidar com tamanha ansiedade? Sério, está difícil demais...
O mais engraçado é que as pessoas sentem que você tá ansiosa. Minha mãe percebe claramente a minha mudança de humor, voz e tudo o mais o que a ansiedade tem feito comigo...
Por sorte estou na reta "final" do meu inglês. Ou seja, estou terminando um livro e terei um prova "from hell" para fazer em breve. O que tem tomado um pouquinho do meu tempo é estudar para a prova, mas mesmo assim tá difícil... Muito difícil!
A ansiedade é uma bichinha do mal, enganado àquele que pensa que é algo interno, a minha ansiedade claramente tem me destruído por fora e por dentro... Dores de cabeça, nas costas, vontade de comer a todo instante, estresse, mal humor, cansaço, falta de vontade... Seriously, não sei como lidar com isso!
Vejo meninas que em dua semanas falaram com várias famílias, outras demoraram quatro, oito, onze meses... Não quero e nem tenho como esperar esse tempo todo! E pior, fico totalmente sem saber que tipo de ação devo tomar. Se tento fazer um curso, se procuro um emprego, sei lá... Sei que está realmente difícil passar por isso.
Mas é isso, não tenho nada de muito novo para falar, estou online há uma semana e não apareceu família nenhum no meu perfil ainda, e, that's it, just a rant! Beijinhos...

terça-feira, 20 de maio de 2014

Brincadeiras dentro de casa...

Enquanto a minha espera por ficar online não é suprida eu continuo buscando posts úteis, tanto para mim, quanto para outras au pairs. 
Snacks, desserts and games são coisas que uma hora enjoam, então sempre que eu tiver ideias de brincadeiras e comidinhas fáceis, vou compartilhar. Neste post, por exemplo, separei algumas ideias de games para serem feitos em dias de neve e/ou chuva, ou seja, inside house.

Cinema em casa
Simples, fácil e ainda te renderá cerca de duas horas de sossego. Pode-se alugar um DVD ou simplesmente utilizar o netflix. Faça com que as próprias kids escolham o desenho/filme e cuide apenas da pipoca. Se é uma atividade gostosa até para nós imagine para eles.

Fantasias
Também é simples e consegue ocupar bastante tempo. Que tal pegar acessórios como capas, coroas, óculos e até maquiagem para passar uma tarde divertida provando vários looks e tirando várias fotos com as kids. Não tem criança que não goste, principalmente se vocês deixá-las te produzir e maquiar.

Exposição de arte
Essa atividade também é uma delícia, principalmente porque ela pode durar dias! Tenha tintas, canetinhas, folhas de canson, cartolinas, ou até mesmo telas de pintura e deixe a imaginação das kids fluir. Combine com elas uma exposição de arte daqui, por exemplo, 15 dias. Assim, a criança pode fazer um desenho por dia e no final vocês montam a exposição para os hosts.

Continue a história
Essa explora a criatividade, imaginação e ainda gera inúmeras risadas. Pegue uma caixa e coloque vários objetos dentro dela, comece com "Era uma vez..." e deixe que os objetos dentro da caixa e que a imaginação das kids continue a história.

Cuidar da plantinha
Isso é uma dia para todas as au pairs, afinal, quem aqui nunca plantou um feijão no algodão? Pois bem, compre um vasinho para você e outro para a sua kid, um pouquinho de terra e plante feijões! Explique que ela terá que cuidar todos os dias da plantinha e comece uma competição de qual ficará mais bonita no final.

Eu sou assim
Essa atividade é mais bacana com kids pequenas e também explora bastante a criativade. Cole algumas cartolinas até que dê o tamanho de sua kid e outra com o seu tamanho também, afinal, temos que participar né? Peça que a kid deite em cima do papel e você fará o contorno do corpo dela e ela o mesmo com você. Depois disso? Bom, daí cada uma fará o seu próprio desenho e ainda terão que pintar a roupa de acordo com a que estão usando.

Acampamento
Quem nunca acampou dentro do próprio quarto? Pois bem, em resumo é isso. Conte histórias, monte a barraca, use lanternas e sacos de dormir. Faça parecer o mais real possível. A montagem do acampamento já levará algum tempo e depois ainda terão horas para se divertir lá.

Caça ao tesouro
Essa atividade pode ser feita dentro e fora de casa também. Faça cartões com dicas e espalhe por várias partes da casa, dê o primeiro para a criança e tenha nele descrito dicas para achar a próxima, e assim por diante, até chegar no tesouro. O tesouro pode ser algum doce, brinquedo, gibi, livro, anything...

Mosaico
Mosaico é algo que fica super bonito e ainda trabalhará a coordenação e a criatividade das kids (e sua também, porque irá fazer um junto com elas). É simples: papéis coloridos cortadinhos, cola e uma base para executar a colagem. Dá até para fazer em cartões, capas de cadernos e presentes para os hosts (basta colocar em um quadrinho). Fica bem legal!

Quem sou eu?
Nessa brincadeira, cada participante escreve o nome de um personagem de desenho animado ou pessoa famosa em um pedaço de papel e o entrega para a pessoa que estiver ao lado. Quem recebe o papel não pode olhar o que está escrito, ok? Cada um cola o papel na testa e o jogo começa! Ganha quem descobrir quem é o personagem que está no próprio papel. Para isso, cada um faz uma pergunta por rodada, que pode ser “Sou famoso?”, “Sou real?”, “Sou homem?”, mas a resposta pode ser apenas sim ou não. Quando alguém acertar, você pode mudar o tema e fazer a brincadeira outra vez. Eu já fiz no meu curso de inglês e demos altas risadas.

Piquenique dentro de casa
Assim como o acampamento, podemos fazer um piquenique. Separe uns snacks e bebidinhas, estenda uma toalha na sala e faça o café da tarde ser diferente e divertido. O bom desse tipo de atividade é que a criança irá te ajudar a preparar e arrumar depois.

Diário
Que tal preparar um diário para cada kid e até para você? Mesmo que a criança não saiba escrever ainda, combine que ela terá que fazer algum desenho diariamente que tenha relação com o que aconteceu naquele dia com ela. Se a kid já for mais velha a atividade também funciona sim. Será como um sketchbook onde ela poderá desenhar, fazer anotações, colar tickets, anything. O mais bacana é que até o próprio caderninho pode e deve ser produzido pelas kids.

Colorir
Existem vários motivos para convencermos as kids à pintar e desenhar. Podemos usar feriados e comemorações, por exemplo, aniversário. Fazer um cartão ou pintar um desenho para alguém que fará aniversário. Ou pode ser também um motivo para você contar alguma cultura do seu país, como a festa junina, por exemplo. Enquanto a criança vai pintando você conta como é essa festa. Mais um motivo é ligar o cineminha em casa com a pintura, como? Simples, se o filme foi o Rei Leão, imprima uns desenhos com relação ao Rei Leão. Como a criança vai estar com a história e os personagens fresquinhos, vai ser uma delícia.
Existem alguns sites para pegar desenhos prontos para imprimir, entre eles:

Existem outras atividades como stop, mímica, criação e apresentação de fantoches, massinha de modelar, forca, jogos de tabuleiro, quebra-cabeça, dobradura e origami, ou até mesmo levar a sua kid para a cozinha e fazer brigadeiros, cookies, cupcakes, bolos, etc...
Dica: eu não sei onde vocês moram, mas aqui em São Paulo é muito fácil encontrar aqueles almanaques de atividades diversas e o preço é super acessível, vale a pena levar alguns e deixar dentro da mala e ir dando para as suas kids aos poucos. Ou colocar como prêmio do caça ao tesouro também, rs.
Ideias não faltam e a cabecinha deles também é um poço de imaginação, então, mão na massa" E se alguém tiver ideias diferentes e queira compartilhar, a vontade.

domingo, 11 de maio de 2014

Motivação

A motivação é considerada uma força que há dentro do indivíduo e que, por sua vez, definem o sentindo, a intensidade e a persistência que aquela pessoa terá com relação a algo (HUNT, OSBORN e SCHERMERHORN, 1999).
Parece simples e irracional né? Mas pode e deve ser trabalhado externamente por ninguém mais do que nós mesmas.
Eu nunca soube que seria fácil e acredito que todas as meninas que embarcam nessa aventura de "ser Au Pair" esperam passar por inúmeras dificuldades também. Mas como amenizar tais dificuldades e aumentar a nossa motivação? Em?
Pode-se dizer que motivação é a soma de exercícios que o ser humano executa a fim de conquistar algum objetivo, ou seja, a pessoa se sente motivada quando é estimulada por necessidades, podendo ser internas ou externas, e psicológicas ou fisiológicas (SERRANO, 2000).
Seguindo por esse pensamento, é correto analisar a motivação como algo pessoal e interno, e por mais que achemos que são os fatores externos que nos motivam, no fundo, não é assim que funciona.
Inúmeras vezes vamos deitar a cabeça no travesseiro e pensar: "por que foi que eu me meti nessa roubada?" E é aí que você tem que voltar lá no comecinho, quando você deitava no travesseiro e sonhava estar vivendo isso.
O que mais interfere na nossa motivação é o planejamento, sem dúvidas. Então planeje! Lugares que quer conhecer, cursos que quer fazer, coisas que quer aprender, tudo!
Por melhor que seja a família e o lugar que você está agora, terão dias que você vai sentir falta de estar em sua zona de conforto. Para algumas meninas as dificuldades vão ser maiores do que para as outras, mas todas passarão por diversas delas, até mesmo antes de embarcar ou depois que já estiver de volta ao Brasil.
E isso só nos prova o quanto somos humanas e também que poderíamos estar passando por problemas mesmo estando em casa ao lado de nossos pais e amigos.
Dê um passo de cada vez, motive-se todos os dias, acorde e agradeça a Deus por estar tendo essa experiência que muitas outras pessoas gostariam de ter e não podem, enfrente cada hora do seu dia como uma escola de novas culturas e conhecimentos que a vida está te propondo. Acredite, nada é em vão!
A motivação é algo que está dentro de nós e ela que nos impulsiona a buscar o que desejamos. Seja lá o que for que estejamos fazendo, será sempre porque acreditamos estar em busca de algum objetivo presente ou futuro.
Então mantenha o foco nos seus objetivos e eu mesma garanto que será muito mais fácil ultrapassar os obstáculos que a vida impõe e propõe para você. Deus sabe o que faz e se você está nesse momento bem nesse lugar é porque Ele quis que fosse assim. Então não questione o porquê e viva! Viva agradecendo, sempre! Se estiver ruim, coisas boas virão. E se estiver bom, coisas melhores estão à caminho já!
Dica: escreva em algum lugar que você possa ver todos os dias a seguinte frase: "Deus, se algum dia eu perder a esperança, ajude-me a lembrar que os Teus planos são melhores que os meus." Quando estiver prestes a dormir ou acabado de acordar, leia. 

"The distance between your dreams and reality is called discipline."

quinta-feira, 1 de maio de 2014

Receitas fáceis...

Eu estou preparando um caderninho de receitas fáceis e gostosas que aprendi com a mamãe para levar comigo na bagagem e decidi compartilhar algumas aqui para dar algumas ideias, espero que gostem e façam!

Delícia de Abacaxi

1 abacaxi
3 pacotes de gelatina de abacaxi
1 lata de creme de leite
2 colheres de sopa de açúcar
1 ½ litro de água
Picar o abacaxi em pedaços pequenos e cozinhar por 20 minutos.
Desligar o fogo e acrescentar a gelatina, o açúcar e o creme de leite, mexendo bem.
Colocar em forma pirex e deixar esfriar, servir apenas no dia seguinte.
Dica: nunca testei, mas acho que da pra fazer com morangos também né?


Pão Spuma

1 ½ copo de água morna
4 colheres de sopa de açúcar
1 colher de sobremesa rasa de sal
½ copo de óleo
3 ovos
2 tabletes ou 30 gramas de fermento
+ ou – 1kg de farinha de trigo
Bater todos os ingredientes no liquidificador, exceto a farinha de trigo. Coloque a mistura em um recipiente e coloque a farinha aos poucos, sove a massa e deixe crescer, depois amasse novamente, faça o formato que deseja que seja o pão e leve para assar. Deixe alguns minutos em fogo baixo e depois o aumente, assim que dourar, desligue e sirva os pães.
Bolo de cenoura

3 cenouras
½ xícara de óleo
4 ovos
2 xícaras de açúcar
2 xícaras de farinha de trigo
1 colher de sopa de fermento em pó
1 colher de sopa de maisena
Bate no liquidificar os três primeiros ingredientes, depois acrescente os três últimos. Leve ao forno em forma untada.
Leve ao fogo: 6 colheres de açúcar, 6 colheres de chocolate em pó, 6 colheres de leite e 2 colheres de manteiga. Depois que ferver desligue e cubra o bolo.

Bolo de chocolate

4 xícaras de farinha de trigo
2 xícaras de açúcar
2 xícaras de achocolatado
1 ½ xícara de óleo
2 xícaras de água fervendo
4 ovos
2 colheres de sopa de fermento
Misture todos os ingredientes secos, depois os ovos, óleo e por último a água fervendo. Coloque para assar em forma untada.
Dica: não é bem dica, é um conselho: faça porque é o melhor bolo da história.
Pão de nó

1kg de farinha de trigo
4 ovos
6 medidas de casca de ovo de óleo
1 pitada de sal
6 colheres de açúcar
1 copo de leite
50g de fermento
Misture a farinha com o açúcar, junte o fermento, o leite e os ovos, óleo e sal. Amassar bem a massa e fazer tiras como pana nhoque e dá um nó. Quando crescer, fritar e passar pelo açúcar com canela.

Bolo Marta

2 copos de farinha de trigo
2 copos de açúcar
3 ovos inteiros
1 copo de leite fervendo
2 colheres de manteiga
1 colher de fermento
Bata tudo no liquidificador e coloque aos poucos 2 copos de farinha de trigo e 1 colher de fermento. Coloque para assar em forma untada.
Dica: é tipo um pão de ló simples, eu gosto de colocar chocolate em metade da massa e fazer aquele bolo frapê sabe?
Bolo de laranja

3 xícaras de açúcar
3 xícaras de farinha de trigo
4 ovos
1 xícara de caldo de laranja
1 colher de fermento em pó
Bata o açúcar com as gemas até formas um creme. Junte o caldo da laranja e depois os ingredientes secos. Por último as claras em neve. Depois do bolo pronto fure com o garfo e regue com suco de laranja.